frutta ผลไม้
Frutta (ผลไม้) è un alimento molto importante per la nostra salute.
ผลไม้มีวิตามินและเกลือแร่ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพของเรา.
ตัวอย่างของ frutta ได้แก่: - Apple (แอปเปิ้ล) - Mela (เมล่า) - Banana (กล้วย) - Banana (บานาน่า) - Orange (ส้ม) - Arancia (อารันเซีย) - Grape (องุ่น) - Uva (อูวา) การบริโภคผลไม้ทุกวันสามารถช่วยในระบบย่อยอาหารและปรับสมดุลร่างกาย.
"Mangiare frutta ogni giorno è molto importante." (มันจิอาเร ฟรุตตา ออจิ จอร์โน เอ็มโมโท อิมพอร์ตันเต) Una buona abitudine è quella di mangiare frutta fresca.
(อูนา บวนา อบิดูดีน คือ เควลล่า ดิมังจิอาเร ฟรุตตา เฟรสกา) ลองเริ่มจากการเลือกผลไม้ที่คุณชอบ แล้วให้มันเป็นส่วนหนึ่งในมื้ออาหารของคุณ!