das Vertrauen aufbauen สร้างความเชื่อใจ
การสร้างความเชื่อใจ หรือ 'das Vertrauen aufbauen' (ดัส เฟอเทราน อาฟบาวเอ่น) เป็นเรื่องสำคัญในทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน, ครอบครัว หรือในการทำงาน เริ่มจากการอยู่ใกล้ชิดกันเพื่อทำความรู้จัก นี่คือสิ่งแรกที่ช่วยสร้าง Vertrauen (เฟอเทราน) ความเชื่อใจ เช่น ถ้าเรามีเพื่อนใหม่ เราควรใช้เวลาอยู่ด้วยกัน เพื่อให้เขารู้ว่าเราเป็นคนที่เชื่อถือได้ ตัวอย่าง: - Ich bin immer für dich da.
(อิช บิน อิมเมอร์ ฟือร์ ดิจ ดา) - "ฉันจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ" การบอกว่าเราจะอยู่เคียงข้างกัน สามารถช่วยให้เพื่อนรู้สึกว่าตนเองไม่โดดเดี่ยวและสร้าง Vertrauen ได้ง่ายขึ้น อีกวิธีหนึ่งคือการพูดความจริงเสมอ ถ้าเราพูดโกหกหรือไม่ตรงไปตรงมา คนอื่นจะไม่ไว้วางใจเรา ตัวอย่างเช่น - Ehrlichkeit (เออร์ลิชไคท) - "ความซื่อสัตย์" การเป็นคนซื่อสัตย์ช่วยให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้น สุดท้าย การฟังอย่างตั้งใจ (aktives Zuhören - อัคทีฟซูเฮอเริน) เป็นอีกหนึ่งวิธีในการสร้าง Vertrauen - Ich höre dir zu.
(อิช เฮอเร ดีย์ ชู) - "ฉันฟังคุณอยู่" การฟังอย่างตั้งใจทำให้คนอื่นรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าและสามารถไว้วางใจเราได้ การสร้างความเชื่อใจต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ถ้าทำอย่างสม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ของเราจะดีขึ้นเรื่อยๆ!