Ne pas sous-estimer ses compétences อย่าประเมินความสามารถต่ำเกินไป
'Ne pas sous-estimer ses compétences' (เน เพ ซูส์-เอสตีเม เซ กอมเปต็องส์) หมายถึง อย่าประเมินความสามารถต่ำเกินไป ในชีวิตประจำวันเรามักจะไม่เห็นค่าของตัวเอง เราอาจจะคิดว่า “Je ne suis pas assez compétent” (เฌอ นือ สวี ปา อาเซ คอมเปต็อง) หรือ “ฉันไม่เก่งพอ” แต่จริงๆ แล้วทุกคนมีคุณค่าและความสามารถที่สำคัญ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณทำอาหารได้ดี คุณอาจคิดว่า “C'est juste un hobby” (เซ จุสต์ ออง ฮอบบี) แต่ความสามารถนั้นอาจทำให้คุณสามารถเปิดร้านอาหารในอนาคตได้! อีกตัวอย่างคือ ถ้าคุณเก่งภาษาฝรั่งเศส คุณอาจพูดว่า “Je ne suis pas un expert” (เฌอ นือ สวี ปา ออง เอ็กซ์เพอ) แต่นั่นไม่ทำให้ความสามารถของคุณลดลง ควรมีความมั่นใจในสิ่งที่คุณสามารถทำได้และไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ ความสำคัญของการไม่ประเมินตัวเองต่ำเกินไปคือ ช่วยให้เรามีความมั่นใจในตัวเอง (confiance en soi) และเปิดโอกาสให้เราเรียนรู้และเติบโตมากยิ่งขึ้น เพราะเรามักจะไม่รู้ว่าเราสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่เราคิด!