수정하기 - 동결견은 왜 발생하나요?

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동결견(adhesive capsulitis)은 어깨 관절의 운동 범위가 제한되고 통증이 동반되는 상태로, 일반적으로 "어깨 동결"이라고도 불립니다. 이 질환은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭이 염증으로 인해 두꺼워지고 경직되어 발생합니다. 동결견의 원인은 다양하지만, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다.           1.   부상 및 수술    어깨에 대한 외상이나 수술 후 회복 과정에서 움직임이 제한되면 동결견이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 어깨 수술 후 통증이나 불편함으로 인해 어깨를 사용하지 않게 되면, 관절낭이 경직되고 염증이 생길 수 있습니다.           2.   질병 및 건강 상태    당뇨병, 갑상선 질환, 심장병 등 특정 건강 상태가 동결견의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자는 동결견에 걸릴 확률이 높으며, 이는 혈당 조절이 어려운 경우 염증 반응이 증가할 수 있기 때문입니다.           3.   운동 부족    일상적인 활동에서 어깨를 충분히 사용하지 않으면 관절의 유연성이 감소하고, 이로 인해 동결견이 발생할 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 활동량이 줄어드는 경우, 어깨 관절의 기능이 저하될 수 있습니다.           4.   유전적 요인    동결견은 가족력이 있는 경우가 많습니다. 특정 유전적 요인이 어깨 관절의 염증 반응이나 경직을 유발할 수 있습니다.           5.   호르몬 변화    여성의 경우, 폐경기와 같은 호르몬 변화가 동결견의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, 여성은 남성보다 동결견에 걸릴 확률이 더 높습니다.           6.   정신적 스트레스    정신적 스트레스나 우울증과 같은 심리적 요인도 동결견의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 신체의 염증 반응을 증가시킬 수 있으며, 이는 어깨 관절에 영향을 미칠 수 있습니다.           동결견의 단계  동결견은 일반적으로 세 가지 단계로 나뉘어집니다:    1.   동결 초기 단계 (Freezing Stage)  : 이 단계에서는 어깨 통증이 점차 심해지고, 운동 범위가 제한되기 시작합니다. 이 단계는 몇 주에서 몇 개월까지 지속될 수 있습니다.    2.   동결 단계 (Frozen Stage)  : 통증이 다소 완화되지만, 어깨의 운동 범위가 극도로 제한됩니다. 이 단계는 보통 4개월에서 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/6개월/ko'>6개월</a> 정도 지속됩니다.    3.   해동 단계 (Thawing Stage)  : 어깨의 운동 범위가 서서히 회복되기 시작하며, 통증도 감소합니다. 이 단계는 몇 개월에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다.           결론  동결견은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 치료 방법으로는 물리치료, 약물 치료, 스테로이드 주사, 심한 경우 수술 등이 있습니다. 동결견의 예방을 위해서는 규칙적인 운동과 어깨 관절의 유연성을 유지하는 것이 중요합니다.