수정하기 - 키위 먹고 목 따갑다면? 알레르기 체크리스트

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키위를 먹은 뒤 목이나 입안이 따갑게 느껴진다면, 흔히 과일 알레르기의 한 형태인 ‘구강 알레르기 증후군(Oral Allergy Syndrome, OAS)’일 가능성이 높습니다. 다음의 체크리스트를 글(텍스트) 형태로 정리해 보았습니다. 이 항목들을 하나씩 확인하며 상황을 점검해 보시고, 심한 증상이 계속되거나 전신 증상(호흡 곤란·두드러기·어지럼증 등)이 동반된다면 즉시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.      1. 증상 발생 시기와 지속 시간       – 섭취 직후(수분 내) 증상이 나타나는가?       – 5~10분 이내에 호전되거나, 30분 이상 지속되는가?       – 시간이 지나도 가라앉지 않고 점점 심해지는가?      2. 입안·목의 느낌       – 혀·잇몸·뺨·목구멍 안쪽이 간질거리거나 화끈거리는가?       – 목이 붓거나 삼키기 어려울 정도의 압박감이 느껴지는가?       – 침이 넘어가지 않거나 쉰 목소리가 나는가?      3. 전신 증상 동반 여부       – 두드러기(피부 발진)나 가려움이 전신으로 퍼지는가?       – 코막힘·콧물·재채기·눈 가려움 같은 알레르기 비염 증상이 함께 나타나는가?       – 호흡이 거칠어지거나 천명음(쌕쌕거림)이 생기는가?       – 속이 메스껍거나 구토·복통·설사가 동반되는가?       – 어지럼, 심한 두통, 가벼운 실신 증상이 있었는가?      4. 과거력 및 유발 요인       – 본인이나 가족 중에 천식·아토피 피부염·알레르기 비염 병력이 있는가?       – 봄철 풀·나무 꽃가루 알레르기로 진단받은 적이 있는가?       – 라텍스 장갑·풍선·고무 제품에 닿았을 때도 가려움·발진이 생긴 적이 있는가?      5. 교차 반응 가능성       – 자작나무 꽃가루 알레르기가 있다면 키위·사과·복숭아·자몽 등에도 반응할 수 있다.       – 바나나·아보카도·멜론·참외 등과 교차 반응하는 ‘라텍스 과일 증후군’을 의심해 본다.      6. 검사 및 진단 절차       – 알레르기 전문의에게 가서 ‘피부반응검사(Skin Prick Test)’ 혹은 ‘혈액 내 특정 IgE 검사’를 받아보는 것이 확실하다.       – 확진이 필요하면 의료진과 상의해 ‘경구식품 유발검사(Oral Food Challenge)’를 시행할 수 있다.      7. 대처와 관리 방법       – 증상이 경미하다면 입안에 남아 있는 과육을 바로 헹궈내고 시원한 물을 마셔준다.       – 항히스타민제를 미리 복용하거나, 필요 시 복용하도록 처방받아 둔다.       – 과거 전신 알레르기 반응이 있었던 경우에는 응급용 에피네프린 자가주사기를 소지한다.       – 신선한 키위 대신 껍질을 벗긴 후 과육만 조금씩 시도하거나, 가열·통조림·건조 과일 형태로 변형하여 반응 정도를 살펴본다.      8. 장기적 예방 전략       – 알레르기 원인 과일 섭취 전후로 증상을 기록해 두어, 음식일기(food diary)로 관리한다.       – 가능한 한 동일 계열의 과일을 피하고, 새로운 과일을 시도할 때는 소량(¼개 이하)부터 시작한다.       – 계절성 꽃가루가 심한 시기에는 과일 알레르기 증상이 더 심해질 수 있으니 주의한다.      위 항목들은 스스로 증상을 점검하고, 필요 시 적절한 조치를 취하도록 돕기 위한 안내입니다. 특히 30분 이내에 목의 부종이나 호흡 곤란이 발생한다면 즉시 119에 연락하거나 응급실을 방문하시기 바랍니다. 전문의 상담과 검사를 통해 본인에게 맞는 관리 계획을 수립하시는 것이 가장 안전합니다.