수정하기 - 아기에게 키위 줄 때 주의할 점, 알레르기 포함

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아기에게 키위를 처음 도입할 때는 다음 사항들을 염두에 두고 천천히 시도해 보세요.    1. 도입 시기와 양       • 일반적으로 이유식을 시작하는 6~8개월 이후부터 소량씩 맛보이길 권장합니다.       • 처음에는 키위 반쪽 정도(약 5~10g)를 곱게 으깨거나 체에 내려서 제공합니다.       • 하루에 많아야 1~2큰술(15~30g) 정도로 제한하고, 며칠간 동일한 양으로 아기의 반응을 지켜봅니다.    2. 준비 및 섭취 방법       • 깨끗이 씻은 뒤 껍질은 반드시 벗기고, 과육을 으깨거나 곱게 다져 부드럽게 만듭니다.       • 씨가 남아 있으면 미세하게 씹히면서 목에 걸릴 수 있으므로 체에 내려 부드러운 과즙 형태로 사용합니다.       • 단독으로 주기보다는 바나나나 사과퓨레에 섞어 산도와 식감을 줄여 주면 거부감이 줄어듭니다.    3. 산도 및 위장 자극 주의       • 키위에는 유기산이 많아 민감한 아기는 입술·입술 주변이 붉어지거나 따가워할 수 있습니다.       • 처음 맛볼 땐 물이나 미음에 약간 섞어주고, 산도에 예민하다면 섭취 후 흐르는 물로 입안을 간단히 헹궈 주세요.       • 위산 분비가 왕성하지 않은 어린 아기는 과량 섭취 시 설사나 복통을 겪을 수 있으니 주의합니다.    4. 알레르기(과민 반응)       • 키위 알레르기는 ‘구강알레르기증후군’을 일으키기 쉽습니다. 입술·혀·목안이 간지럽거나 붓는 증상이 나타나면 즉시 중단하세요.       • 극소수에서는 피부 발진(두드러기), 구토, 설사, 호흡곤란이 동반될 수 있으므로 증상이 심해지면 119나 응급실을 방문해야 합니다.       • 라텍스 알레르기가 있는 아기나 가족력이 있다면 키위·바나나·멜론 등 과일 교차 반응 위험이 크므로 특히 조심해야 합니다.    5. 관찰 및 재도전       • 키위를 처음 준 뒤 2~3일간은 다른 새로운 식품을 함께 주지 말고 아기의 상태(피부발진, 소화 이상, 호흡 변화 등)를 꼼꼼히 살피세요.       • 이상 반응이 없으면 조금씩 양을 늘려가며 다양한 과일 식감을 경험하도록 도와줍니다.       • 반면 반복해서 불편을 호소하면 일단 중단하고 한 달가량 뒤에 다시 시도하거나 소아청소년과 전문의와 상담하세요.    6. 기타 유의사항       • 씨나 껍질이 남지 않도록 정성껏 준비하되, 과육만으로도 충분한 영양과 맛을 경험하게 해 주세요.       • 키위는 비타민C·식이섬유가 풍부하지만, 칼륨 함량도 높으므로 신장 기능이 약한 아기는 전문가와 상의 후 도입해야 합니다.       • 무리한 과량 섭취는 치아 에나멜을 자극하니 식후 양치나 물로 입가심을 시켜 주세요.    정리하자면, 키위는 아기 성장에 유익한 과일이지만 산도와 알레르기 반응 가능성을 고려해 6개월 이후 소량부터 천천히 시작하고, 입안·소화기·호흡기 증상을 세심히 관찰하며 단계적으로 양을 늘려나가는 것이 안전합니다.