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수정하기 - 무가당 콤부차는 어떻게 만들 수 있나요?
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무가당 콤부차를 만든다는 것은 ‘발효 과정에서 설탕이 먹혀 완전히 소모된’ 상태의 콤부차를 얻거나, 또는 발효 후 추가 설탕 없이 맛을 내는 단계를 거친다는 뜻입니다. 일반적으로 콤부차는 발효 시기에 설탕을 넣어야 스코비(SCOBY)와 유산균, 효모가 왕성하게 활동해 독특한 효모·유산균 균형을 이루기 때문에, 처음부터 설탕을 제외한 발효는 어렵습니다. 따라서 아래와 같은 과정을 통해 ‘설탕이 발효로 소모되어 결과물엔 단맛이 남지 않는’ 무가당 콤부차를 만들 수 있습니다. 1. 준비물과 재료 • 유리항아리(열에 강하고 독성이 없는 소재) 1개 • 스코비(SCOBY) 1장과 시판 중인 콤부차(1차 발효용 스타터 액, 약 100~200mL) • 깨끗한 물 1.5~2L (<a href='https://sangseek.com/sangseeks/이온수/ko'>이온수</a>기 물, 생수, 정수기 물 등) • 찻잎 또는 티백(녹차·홍차·백차·허브티 등 기호에 맞게 혼합 가능) 6~8g • 설탕 100~120g (발효 과정에서 스코비가 먹어 치울 용도) • 마개용 천이나 커피 필터, 고무줄 • 온도계(선택) 2. 1차 발효 과정 1) 물과 차 우리기 ㆍ 깨끗한 물을 냄비에 붓고 80~90도 정도로 올린 뒤 찻잎(또는 티백)을 넣습니다. ㆍ 녹차나 홍차는 각각 특징이 있으므로 기호에 따라 단일로 해도 좋고 혼합해도 됩니다. ㆍ 약 10분 정도 우려낸 뒤 건더기를 걸러냅니다. 2) 설탕 녹이기 ㆍ 우려낸 차가 40~50도 이하로 식으면 설탕을 넣고 완전히 녹입니다. ㆍ 지나치게 뜨거운 상태에서 설탕을 넣거나 스코비를 넣으면 유익균이 손상될 수 있습니다. 3) 스코비·스타터 액 넣기 ㆍ 실온(20~28도) 정도로 식은 차에 준비한 콤부차 스타터 액(기존 콤부차)과 스코비를 넣습니다. ㆍ 마개 대신 천이나 거즈를 씌우고 고무줄로 고정해 공기는 통하되 이물질 유입은 막습니다. 4) 발효 조건 유지 ㆍ 온도 20~28도, 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳에 둡니다. ㆍ 발효 기간은 보통 7~14일. 온도가 높으면 빠르게, 낮으면 천천히 진행됩니다. ㆍ 중간중간 항아리를 기울여 위·아래 균일하게 발효되게 하고, 곰팡이가 피지는 않는지 겉면을 확인합니다. 5) 당도 확인 ㆍ 7일 정도 지나면 살짝 단맛이 남은 사과 식초 같은 향이 나기 시작합니다. ㆍ 설탕이 스코비에 의해 거의 소모되어 단맛이 느껴지지 않을 때(산미가 충분히 올라올 때) 1차 발효가 완료됩니다. ㆍ 보통 10~14일 정도 소요되며, 기호에 따라 더 오래 두어 드라이한(very dry) 맛을 낼 수도 있습니다. 3. 스코비 분리 및 1차 콤부차 보관 • 1차 발효가 끝나면 스코비를 깨끗한 손으로 꺼내고, 스타터 콤부차와 함께 차가워질 때까지 뚜껑이 있는 병에 옮겨 냉장 보관합니다. • 새 스코비나 다음 배치용 스타터로 일부를 남겨두고, 나머지를 마시면 됩니다. 4. 2차 발효(선택) – 무가당 풍미 살리기 2차 발효는 탄산감을 높이거나 향미를 첨가하지만, 절대 설탕을 추가하지 않고도 할 수 있습니다. 1) 과일·허브·향신료 준비 ㆍ 레몬·라임·오렌지 슬라이스, 생강 슬라이스, 신선한 허브(민트·로즈메리·타임 등), 계피 스틱, 강황 조각 등 ㆍ 이때 과일 과즙을 압착해서 설탕 대신 천연산미와 미묘한 단맛을 얻을 수 있지만, 달다는 느낌이 남지 않도록 양을 조절합니다. 2) 소독된 병에 콤부차와 향미 재료를 넣고 밀봉 ㆍ 가급적 기체 배출구가 달린 캡병을 쓰거나, 일반 병을 사용할 경우 하루에 한 번 정도 캡을 살짝 열어 가스를 방출합니다. ㆍ 2~4일 정도 실온에 두면 향이 배고 적당한 탄산이 생깁니다. 3) 냉장 보관 후 차갑게 즐기기 ㆍ 원하는 탄산과 향이 올라오면 냉장고에 넣고 차갑게 한 뒤 잔에 따라 마십니다. 5. 주의사항 및 팁 • 청결이 가장 중요합니다. 손과 도구, 병은 모두 뜨거운 물로 소독한 뒤 건조시켜 사용하세요. • 발효 중에는 직사광선·고온·냉기(10도 이하)를 피합니다. 유익균이 비활성화될 수 있습니다. • 발효 기간이 길어질수록 단맛은 줄고 식초향이 강해집니다. 기호에 따라 1차 발효 기간을 조절하세요. • 2차 발효에 과일즙을 넣을 때는 과즙 내 당분이 너무 많지 않게, 단맛이 남지 않을 정도로만 사용하세요. • 설탕 대부분은 1차 발효 과정에서 스코비가 분해해 소비하기 때문에, 완성된 콤부차에는 거의 남아 있지 않습니다. • 발효 상태를 수시로 맛보고 기록해 두면, 다음 배치에 정확한 발효일·온도·시간을 재현하기 쉽습니다. 이 과정을 통해 ‘발효 과정에서 설탕이 거의 전량 소모된’, 즉 마실 때 단맛이 느껴지지 않는 무가당 콤부차를 얻을 수 있습니다. 이후 기호에 맞게 허브나 향신료로만 맛을 낸 2차 발효를 추가하면, 건강한 탄산 음료처럼 즐길 수 있습니다.
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