수정하기 - 스테로이드의 정서적 부작용은?

닉네임

비밀번호

제목

내용 [이미지 업로드는 권한이 있는 사람만 가능. 하단 카톡으로 연락]

스테로이드를 복용할 때 신체적 변화뿐 아니라 정서·심리적인 부작용도 적지 않게 나타날 수 있습니다. 대표적인 정서적 부작용과 그 특징을 살펴보면 다음과 같습니다.    1. 기분 변화 및 과민 반응       스테로이드는 중추신경계에 직접 작용하여 기분 변동성을 증가시킬 수 있습니다.       - 예측하기 힘든 기분 변화(갑자기 우울해지거나 다시 들뜨는 상태)       - 사소한 자극에도 과민하게 반응하여 짜증·분노를 쉽게 표출       - 주변의 사소한 언행을 지나치게 부정적으로 받아들임    2. 불안·초조감       스테로이드 복용 초기나 용량을 조절할 때 흔히 불안 증상이 나타날 수 있습니다.       - 가만히 있지 못하고 계속해서 안절<a href='https://sangseek.com/sangseeks/부절/ko'>부절</a>못함       - 심장이 두근거리거나 땀을 과도하게 흘리는 경우       - 밤에 잠들기 어려워 불면이 악화되면서 일상 기능 저하    3. 우울감 및 무기력       과다 복용하거나 오래 복용할수록 우울감이 심해질 수 있습니다.       - 대체로 약 복용 초기보다 점차 시간이 흐른 뒤 우울 증상이 두드러짐       - 일상에 대한 흥미 상실, 의욕 저하       - 극단적인 경우 자살 충동이나 자해 생각이 나타날 수도 있으므로 주의가 필요    4. 과도한 자신감·조증 상태       드물지만 스테로이드를 고용량·장기간 사용할 때 조증(매우 들뜬 기분) 증상이 나타나기도 합니다.       - 현실적으로 무모한 계획을 세우거나 지출·투자를 감행       - 수면 욕구가 현저히 줄어들면서도 과도한 활력과 말이 많아짐       - 타인의 충고나 걱정을 과소평가하고 스스로가 지나치게 유능하다고 과장    5. 공격성(‘Roid Rage’)       스테로이드 유래 호르몬이 뇌의 감정 조절 중추에 영향을 주면서 폭발적인 분노를 유발합니다.       - 평소 같으면 넘겼을 사소한 언행에도 극단적으로 화를 내며 심한 언어폭력·신체적 위협       - 주로 고용량·단기간 반복 사용할 때, 또는 기존에 공격성 성향이 있는 사람에게서 잘 나타남       - 자칫 대인 관계 파탄, 사회·법적 문제로 이어질 수 있어 각별한 주의 필요    6. 집중력 저하 및 인지 기능 변화       정서적 불안정과 더불어 머리가 잘 안 돌아간다는 느낌, 기억력 감퇴를 호소할 수 있습니다.       - 업무나 학업에 필요한 집중 지속 시간이 짧아짐       - 새로운 정보를 받아들이고 처리하는 속도 저하       - 실수나 착오가 잦아져 스트레스가 더욱 가중    7. 심한 경우 정신병적 증상       드물지만 고용량, 장기 복용 시 정신병(환각·망상)이 발생할 위험이 있습니다.       - 존재하지 않는 소리가 들리거나(환청) 사람·물이 보인다고(환시) 보고       - 타인이 자신을 해치려 한다는 망상       - 이때는 즉시 복용 중단·의료진 개입이 필요    ■ 발생 요인 및 위험도    - 용량: 고용량일수록, 특히 단기간에 용량을 급격히 높였을 때 부작용 위험 증가    - 기간: 장기(수개월 이상) 투여 시 누적 효과로 정서적 부작용 심화    - 개인 차: 기저 우울·불안 장애, 충동성·공격성 성향이 있는 사람일수록 더 취약    - 동반 약물: 항우울제·항정신병약 등을 함께 복용 중일 때 상호작용 가능성    ■ 예방·완화 방안    1. 용량 최소화 및 점진적 감량       - 필요 최소 용량을 사용하고 일정 기간 후에는 서서히 용량을 줄여 갑작스런 호르몬 변화를 완화    2. 정기적 정신건강 모니터링       - 복용 전·중·후에 기분, 수면 상태, 사고 패턴 변화를 기록·보고       - 필요 시 정신건강 전문가(정신과 전문의·임상심리사)의 상담·평가 권장    3. 생활습관 개선       - 규칙적인 수면·식사, 가벼운 유산소 운동으로 스트레스 축적 억제       - 명상·호흡법·근<a href='https://sangseek.com/sangseeks/긴장완화/ko'>긴장완화</a> 이완법 등 긴장 완화 기법 활용    4. 사회적 지지망 확보       - 가족·친구에게 기분 변화를 알려 도움 요청       - 온라인·오프라인 지지 그룹 참여로 경험 공유 및 조언 수집    5. 약물치료 병행       - 불안·우울·수면장애가 심하면 항우울제·항불안제 등을 일시적으로 병용할 수 있으나, 반드시 전문의 처방·관리하에    ※ 이 정보는 일반적인 가이드라인이며, 개인별 상태에 따라 증상 양상과 관리법이 다를 수 있습니다. 스테로이드 사용 전·중·후에 반드시 의료 전문가와 상의하시고, 이상 반응이 생길 경우 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.