수정하기 - 위내시경 전날 음식 섭취는 어떻게 하나요?

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위내시경 검사를 앞두고 전날 식사는 크게 세 단계로 나누어 준비하시면 좋습니다. 검사의 정확도를 높이고 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/위장 내시경/ko'>위장 내시경</a> 중 흡인 위험을 줄이기 위해 ‘위에 음식 찌꺼기가 남지 않도록’ 하는 것이 핵심입니다. 다음은 일반적인 권장 사항이며, 반드시 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/담당/ko'>담당</a> 의사가 주신 지침을 우선으로 따르십시오.      1. 아침·점심 식사 (검사 전날 오전·오후)       • 가급적 평소 식사량의 70~80% 정도로 줄입니다.       • 주식(탄수화물)은 백미밥이나 흰빵처럼 섬유질이 적고 소화가 빠른 것으로, 국을 곁들여 수분 섭취를 돕습니다.       • 반찬은 기름기·섬유질·양념이 적은 부드러운 단백질 위주로 선택합니다.         – 삶은 달걀 흰자, 순두부, 두부조림, 기름 제거한 삶은 닭가슴살 등       • 채소·과일은 피하거나 최소화합니다. 특히 양념이 강한 김치·장아찌, 해조류, 씨 있는 과일(딸기·키위 등)은 가급적 섭취하지 마세요.       • 음료는 물·맑은 육수·과즙 투명한 사과·포도주스 정도로 합니다.      2. 가벼운 저녁 식사 (검사 전날 저녁)       • 검사의 약 8~10시간 전까지 섭취를 완료합니다(보통 밤 6~8시 사이).       • 흰죽·미음 또는 죽 형태 식사 한 끼로 간단히 합니다.         – 흰쌀죽, 호박 미음, 야채 걸러낸 닭고기 미음 등이 좋습니다.       • 국물은 맑고 기름기가 적은 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/맹물/ko'>맹물</a>국이나 맑은 닭육수 등을 소량만 섭취합니다.       • 반찬은 아예 두지 않거나, 아주 소량의 무른 두부·계란찜 정도만 드십니다.       • 이후에는 물 이외의 모든 음식, 우유·유제품, 고형 간식은 섭취 금지합니다.      3. 금식 및 수분 조절       • 저녁 식사 후 검사가 예정된 시간까지 고형 음식은 일체 드시면 안 됩니다.       • 다만 탈수 예방을 위해 맑은 물(또는 허용된 맑은 액상)은 검사의 2~4시간 전까지만 허용합니다.         – 예: 검사 시작 10시라면 새벽 2~4시 이후로는 물도 삼가세요.       • 커피·우유·탄산음료·과즙이 혼탁한 주스·알코올은 절대 금합니다.      추가 유의사항       • 고혈압·당뇨·심장병 등 만성질환으로 약을 복용 중이라면, 의사 지시에 따라 검전날 저녁 약 복용 방법(식전·식후)을 조정해야 합니다.       • 평소 소화가 잘 안 되던 식품이 있다면 전날 아예 섭취하지 않는 것이 바람직합니다.       • 위내시경은 공복 상태에서 하는 검사이므로 공복 시간이 길어질수록 검사 중 어지럼증·갈증 등이 올 수 있습니다. 검사의 2~4시간 전까지만 소량의 물이라도 섭취해 탈수를 예방하세요.      요약하자면, 전날 아침·점심은 소화가 잘 되는 백미·맑은국·부드러운 단백질 위주로 가볍게, 저녁은 죽·미음 한 끼만 드시고 이후엔 고형물 전면 금지, 물은 검사 2~4시간 전까지만 허용하시면 위내시경 준비가 효과적으로 이루어집니다. 담당 의료진의 지침을 최우선으로 따르는 것을 잊지 마십시오.