수정하기 - "단백뇨의 증상, 인지해야 할 7가지 신호"

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단백뇨(尿蛋白)는 신장이 혈액 속 단백질을 충분히 걸러내지 못해 소변으로 단백질이 과도하게 빠져나오는 상태를 가리킵니다. 초기에는 특별한 자각증상이 없을 수 있지만, 진행될수록 전신에 여러 신호가 나타나므로 다음 일곱 가지 징후를 주의 깊게 살펴야 합니다.    1. 거품뇨(泡沫尿)가 반복된다       - 소변을 볼 때 맑은 거품이 오래 가라앉지 않고 지속적으로 나타난다면, 단백질(주로 알부민)이 소변에 섞여 나오는 ‘거품뇨’일 가능성이 높습니다. 단발성은 기계적 자극이나 세제 잔류일 수 있지만, 매회 거품현상이 반복된다면 반드시 검사를 받아보아야 합니다.      2. 안면·사지·복부 부종(浮腫)이 생긴다       - 혈관 내 단백질이 빠져나가면 혈액 내 삼투압이 떨어져 체액이 혈관 밖 조직으로 스며들어 부종이 나타납니다. 눈 주위나 손·발목, 복부(복수)의 부종이 대표적이며, 자고 일어났을 때 얼굴이 붓거나 한쪽만 부어오르는 양상이면 더욱 주의해야 합니다.      3. 전신 피로감·무력감이 심해진다       - 단백뇨가 심해지면 혈액 속 영양분·호르몬 조절 균형이 깨져 전반적인 신체 에너지 생산 능력이 떨어집니다. 쉽게 피로를 느끼고, 가벼운 일에도 이유 없이 무력감이 찾아오며 집중력 저하, 어지럼증까지 동반될 수 있습니다.      4. 식욕부진·소화장애·오심·구토가 잦다       - 신장 기능 저하로 혈액 중 노폐물이 제대로 걸러지지 않으면 위장관에도 영향을 미쳐 메스꺼움, 구토, 속쓰림 같은 소화불량 증상이 반복될 수 있습니다. 식욕이 눈에 띄게 줄고, 음식 섭취량이 급감한다면 신장 검사를 고려해야 합니다.      5. 고혈압·두통·눈 앞 번쩍임       - 단백뇨가 심해지면 체액 조절이 어려워지고 나트륨·물 배출에도 이상이 생겨 혈압이 오르기 쉽습니다. 혈압 상승은 두통이나 어지럼, 때때로 ‘시야가 반짝거린다’거나 ‘눈앞이 깜깜해진다’는 증상으로 이어집니다.      6. 소변량·소변색의 변화       - 단백뇨가 있으면 소변량이 평소보다 줄어들거나, 반대로 과다배뇨(이뇨작용 항진)로 빈뇨ㆍ야뇨 증상이 생길 수 있습니다. 소변 색은 엷은 누런색에서 짙은 갈색, 때로는 핑크빛이 돌기도 합니다. 단백뇨 외에 피·농(脓)이 섞여 나오는지 유심히 관찰해야 합니다.      7. 설명할 수 없는 체중 증가 또는 호흡 곤란       - 몸 안 수분이 빠져나가지 못하고 축적되면 체중이 단기간에 1∼2kg 이상 급격히 늘어날 수 있습니다. 이와 함께 폐 주변에 체액이 쌓이면 가만히 있어도 숨이 차고, 누워서 호흡이 불편해지는 증상이 나타납니다.      위 일곱 가지 신호는 단백뇨뿐 아니라 신장 전반의 이상을 알리는 경고음일 수 있습니다. 이러한 증상을 하나 이상 경험했다면 가정에서 간이 소변검사지를 이용해 단백·혈뇨 여부를 확인한 뒤, 신장 전문의 진료 및 혈액·소변 정밀검사를 받는 것이 바람직합니다. 조기 발견과 생활습관 개선(염분·단백질 섭취 조절, 충분한 수분 섭취, 규칙적 운동, 혈압·혈당 관리)을 통해 신장 손상을 늦추고 전신 건강을 지킬 수 있습니다.