수정하기 - 수족구병, 퇴원 후 관리해야 할 5가지 사항

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<a href='https://sangseek.com/sangseeks/퇴원/ko'>퇴원</a> 후에도 손·발·입 증상과 전염 위험이 남아 있으므로 다음 다섯 가지를 꼼꼼히 관리해 주세요.    1. 충분한 수분 섭취와 충분한 휴식       손·발·입병은 발열과 입안 통증으로 탈수 위험이 높습니다. 이유식을 비롯해 미지근한 물, 전해질 용액 등을 하루에 자주 조금씩 먹여 체내 수분이 부족해지지 않도록 하고, 평소보다 더 많은 수면과 안정된 환경을 제공합니다. 과도한 놀이보다 실내에서 조용히 쉬도록 유도해 면역 회복을 돕습니다.    2. 부드럽고 자극 없는 식사       구강 내 궤양이나 물집이 남아 있을 수 있으므로 너무 뜨겁거나 딱딱한 음식은 피해야 합니다. 미음, 죽, 두부, 푹 익힌 야채, 과일 퓨레 등을 주되, 새콤하거나 매운 양념은 자극이 될 수 있으니 간을 약하게 해주세요. 수분 함량이 높은 과일(수박, 참외 등)이나 요거트도 통증 완화와 영양 보충에 도움이 됩니다.    3. 구강 위생 및 통증 관리       입안 물집이 남아 있으면 아이가 음식을 먹거나 말을 할 때 통증을 호소할 수 있습니다. 부드러운 칫솔이나 거즈를 이용해 하루 1~2회 부드럽게 양치질하고, 냉수나 식염수로 입안을 헹궈 세균 증식을 막아 주세요. 필요하면 소아용 진통해열제를 의사 지시에 따라 복용해 통증을 줄여 주시고, 구강용 젤이나 연고를 발라 국소 마비 효과를 얻을 수도 있습니다.    4. 피부·물집 관리       손발과 엉덩이에 남은 발진·수포는 긁거나 터뜨리지 않도록 주의합니다. 해당 부위가 가렵거나 따가우면 시원한 물수건으로 냉습포를 해 주고, 깨끗이 씻은 뒤 물집 주변에 전용 연고를 얇게 펴 발라 2차 감염을 예방하세요. 물집이 저절로 터졌다면 소독용 거즈로 가볍게 누르듯 닦고, 방수 거즈나 멸균 거즈를 덮어서 청결을 유지합니다.    5. 가정 내 위생 관리 및 전염 예방       손·발·입병은 대변·타액을 통해 전염되므로 화장실, 식탁, 장난감, 문 손잡이 등 자주 만지는 곳을 알코올 소독제나 락스 계열 세제로 자주 닦아 주세요. 아이가 화장실을 다녀온 뒤와 식사 전후에는 반드시 손을 비누로 20초 이상 꼼꼼히 씻게 하고, 수건은 개인용으로 분리합니다. 완전 치유 후 최소 3일간은 어린이집·유치원·학교 등 단체생활 시작을 미루는 것이 좋습니다.      이 다섯 가지를 지키면 퇴원 후에도 빠른 회복을 도우며 재발·전염 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 문제가 지속되거나 열이 재발하면 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/즉시/ko'>즉시</a> 소아청소년과에 상담하세요.