수정하기 - 수족구병, 공공장소에서 예방할 수 있는 5가지 행동

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수족구병은 주로 환자의 침‧콧물‧타액이나 대변을 통해 전파되므로, 공공장소에서 아래 다섯 가지 행동을 습관화하면 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다.      1. 철저한 손 위생 실천       • 비누 및 흐르는 물을 이용해 손을 30초 이상 꼼꼼히 문질러 씻습니다. 손바닥뿐 아니라 손등, 손가락 사이, 손톱 밑, 손목 부위까지 놓치지 말고 닦아야 합니다.       • 화장실 사용 전후, 대중교통 이용 후, 아이와 접촉하기 전후, 식사 전후 등 ‘위험 상황’마다 반드시 손을 씻습니다.       • 외부에서 비누가 없는 경우에는 알코올(에탄올 60~80%) 손소독제를 손 전체에 골고루 문질러 말린 뒤 만지작거립니다.      2. 기침·재채기 예절과 마스크 착용       • 기침이나 재채기를 할 때는 반드시 휴지나 소매 안쪽(위생친화적 팔꿈치)으로 가리고, 사용한 휴지는 즉시 버립니다.       • 사람이 밀집해 있거나 통풍이 잘되지 않는 실내 공간에서는 마스크를 착용해 비말 전파를 최소화합니다. 특히 아이나 환자 돌봄을 위해 가까이 이동해야 할 때는 마스크 착용이 도움이 됩니다.      3. 공용 물건·표면 소독       • 엘리베이터 버튼, 손잡이, 난간, 화장실 문 손잡이, 놀이기구, 쇼핑카트 손잡이 등 많은 사람이 자주 만지는 표면은 1일 1회 이상 소독합니다.       • 소독용 표면 세정제(차아염소산나트륨 계열 희석액 또는 알코올 70% 이상)를 적신 천으로 문지른 뒤 자연 건조시키거나, 제품 지침에 따라 지정된 시간(약 1~3분) 동안 그대로 두었다가 닦아냅니다.       • 특히 어린이가 손을 대기 쉬운 낮은 위치의 책상·의자·놀이기구 등은 더욱 자주 소독해 주세요.      4. 개인용품 분리 사용        • 수건, 컵, 숟가락, 포크, 빨대, 물병 등 식기류나 개인용품은 절대 같이 쓰지 않습니다. 외출 시에도 아이들 물품은 따로 챙겨주고, 사용할 때마다 개인 전용 가방이나 케이스에 보관합니다.       • 어린이가 사용하는 장난감 역시 집으로 돌아온 즉시 세척·소독하고, 다른 아이와 함께 쓸 때는 미리 소독한 뒤 사용하도록 지도합니다.      5. 군중 밀집 공간 피하고 환기 자주 하기       • 가능하면 사람이 붐비는 시간대와 장소(놀이방, 실내 키즈카페, 백화점 아동존 등)는 피하고, 부득이 방문해야 할 때는 체류 시간을 최소화합니다.       • 실내에 머물러야 할 경우 1~2시간마다 10분 이상 창문을 열어 환기시키고, 공기 청정기나 환풍기를 가동해 공기 흐름을 개선합니다.       • 만약 수족구병 의심 증상을 보이는 아동(발열·입안 수포·손발 수포 등)이 있다면 즉시 사람 많은 곳 출입을 자제하고 의료기관을 방문해 진단·치료받도록 유도해 추가 전파를 막습니다.      이 다섯 가지 행동을 꾸준히 실천하면 공공장소에서 수족구병 바이러스 노출 기회를 대폭 줄일 수 있습니다. 특히 어린 자녀를 둔 가정이라면 가족 구성원 모두가 위생 수칙을 철저히 지켜, 집밖·집안 구분 없이 일상을 안전하게 유지하는 것이 중요합니다.