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수정하기 - 잇몸 염증이 나쁜 구강 위생으로 인해 발생할 가능성이 있나요?
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네, 잇몸 염증은 나쁜 구강 위생과 밀접한 관련이 있습니다. 잇몸 염증, 즉 치은염은 주로 구강 내 세균성 플라크(치태)가 잇몸 가장자리에 쌓이면서 발생하는 초기 잇몸 질환입니다. 자세한 내용을 아래에 설명드리겠습니다. 1. 구강 위생과 플라크 형성 - 구강 내 음식물 찌꺼기와 타액 내 미생물이 결합해 플라크가 형성됩니다. - 플라크는 끈적거리고 부드러운 박테리아 덩어리로, 매일 치아 표면과 잇몸 선 주변에 쌓입니다. - 적절한 칫솔질과 치실 사용이 이루어지지 않으면 플라크가 쉽게 제거되지 않아 점차 두꺼워지고 박테리아의 수가 증가합니다. 2. 플라크가 잇몸에 미치는 영향 - 플라크 속 박테리아가 잇몸 조직을 자극하고 염증을 유발합니다. - 잇몸이 붉어지고 부어오르며 출혈이 쉽게 발생하는 치은염 상태가 됩니다. - 초기에는 통증이 적거나 없을 수 있지만 방치 시 염증이 악화돼 치주염으로 진행될 수 있습니다. 3. 나쁜 구강 위생과 잇몸 염증의 관계 - 불규칙한 칫솔질, 치실 사용 부족, 구강 청결제 사용 미비 등은 플라크 제거 실패로 이어집니다. - 담배 흡연, 당뇨 등 위험 인자와 결합하면 염증 발생 위험이 더욱 커집니다. - 특히 어린이나 노년층, 치아 교정 중인 사람은 구강 위생 관리에 더 신경 써야 합니다. 4. 예방 및 관리 - 하루 최소 2회 이상 올바른 방법으로 칫솔질 하기 - 치실, 치간 칫솔 등으로 치아 사이 플라크 제거하기 - 정기적으로 치과에서 전문 스케일링(치석 제거) 받기 - 균형 잡힌 식사와 금<a href='https://sangseek.com/sangseeks/연하기/ko'>연하기</a> - 구강 내 염증 증상이 느껴지면 조기 치과 진료 받기 요약하면, 나쁜 구강 위생은 플라크와 치석이 축적되어 잇몸 염증을 유발하는 주요 원인입니다. 따라서 올바른 구강 관리 습관을 유지하는 것이 잇몸 건강을 지키는 데 매우 중요합니다.
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