상식닷컴
로그인
가입하기
2026년 상식닷컴 선정 식당 & 카페 리스트
2025년 2026년 신상 호텔 리스트
최근에 오픈한 호텔을 찾는다면 살펴보세요
일주일 식단표 어플
자동 일주일 식단표 어플
안드로이드
아이폰
주식 & 코인 차트의 신
1000만원으로 2000만원 만들기 프로젝트
수정하기 - 참치 통조림을 이용한 아이들 간식은?
닉네임
비밀번호
제목
내용
[이미지 업로드는 권한이 있는 사람만 가능. 하단 카톡으로 연락]
참치 통조림을 이용한 아이들 간식은 영양가가 높으면서도 간편하게 만들 수 있는 요리입니다. 아래 몇 가지 아이디어를 소개합니다. 1. 참치 샌드위치 : - 참치 통조림, 마요네즈, 다진 양파, 소금과 후추를 섞어 간단한 참치 샌드위치를 만듭니다. 식빵에 발라서 먹거나, 슬라이스한 오이, 당근 등과 함께 넣어도 좋습니다. 2. 참치 비빔밥 : - 찬밥에 참치, 김, 간장, 참기름, 채소(시금치, 당근, 호박 등)를 넣고 비벼서 더 맛과 영양을 더해주는 비빔밥으로 변신시킬 수 있습니다. 3. 참치 크래커 : - 참치와 마요네즈를 섞은 후 크래커 위에 올려주고, 오이 슬라이스나 파프리카 조각으로 장식해주면 아이들이 좋아하는 간단한 간식이 됩니다. 4. 참치 핫도그 : - 핫도그 빵에 참치와 야채를 섞은 참치 샐러드를 넣고 소스로 케찹이나 머스터드를 추가하면 어린이들이 좋아할 간식이 됩니다. 5. 참치 미트볼 : - 참치 통조림, 빵가루, 계란, 양파를 섞어 미트볼 형태로 만들어 구워 주면 건강한 간식이 완성됩니다. 아이들이 좋아하는 소스와 함께 제공하면 더욱 좋습니다. 6. 참치 쿠키 : - 밀가루, 참치, 양파, 치즈, 허브 등을 섞어 반죽한 후 오븐에 구워서 맛있는 savory 쿠키를 만들 수 있습니다. 고소하고 영양가가 높습니다. 이와 같은 간단하고 맛있는 레시피는 아이들에게 영양을 공급하면서도 재미있는 간식 시간을 만들어 줄 수 있습니다. 참치 통조림은 준비가 쉬워 바쁜 일상 속에서도 쉽게 활용할 수 있는 좋은 재료입니다.
이용안내
커뮤니티 이용안내
×
- 게시한 게시글로 발생하는 문제는 게시자에게 책임이 있습니다.
- 게시글이 타인/타업체의 저작권을 침해할 경우 모든 책임은 게시자에게 있습니다. 게시자가 모든 손해를 부담해야 합니다.
- 상식닷컴 운영자는 게시자와 상의하지 않고 게시글을 수정 또는 삭제할 수 있습니다.
- 상식닷컴 운영자는 깨끗한 커뮤니티 공간을 만드는 것이 1순위입니다.
수정하기
취소하기
