상식닷컴
로그인
가입하기
2026년 상식닷컴 선정 식당 & 카페 리스트
2025년 2026년 신상 호텔 리스트
최근에 오픈한 호텔을 찾는다면 살펴보세요
일주일 식단표 어플
자동 일주일 식단표 어플
안드로이드
아이폰
주식 & 코인 차트의 신
1000만원으로 2000만원 만들기 프로젝트
궁금한 상식 보기
치아 에나멜이 약해진 상태에서 과일을 계속 먹어도 될까요?
생일에 팥밥을 먹는 전통을 이어가려면 어떤 노력이 필요한가요?
고양이의 스트레스를 줄여주는 방법은 무엇인가요?
레콩키스타가 스페인 사회에 미친 주요 변화는 무엇이었나요?
어떤 인물이 뵈프 부르기뇽의 명성을 높이는 데 기여했나요?
유튜브 조회수와 수익 간의 관계는 어떻게 되나요?
유튜브에서 구독자 20만 명일 때 평균 수익은?
로마 제국의 교역품 중 가장 중요한 것은 무엇이었나요?
RSI가 기술적 분석에서 가지는 중요성은 무엇인가요?
비행 고도에 따라 비행 소요 시간이 달라질 수 있나요?
포르투갈 식민지 시대에 브라질에서 설탕 재배가 중요한 이유는 무엇이었나요?
아르헨티나의 경제는 글로벌 시장에 어떻게 통합되었나요?
Previous
Next
수정하기 - 특별한 날을 위한 야채별 무게 요리는 무엇인가요?
닉네임
비밀번호
제목
내용
[이미지 업로드는 권한이 있는 사람만 가능. 하단 카톡으로 연락]
특별한 날을 위한 야채별 무게 요리는 다양한 야채를 활용해 색다르고 건강한 요리를 만드는 방법입니다. 여러 야채를 조화롭게 섞어 색감과 맛을 동시에 즐길 수 있는 무게 요리를 소개합니다. 야채별 무게 요리 아이디어 1. 구운 야채 플레이팅 : - 재료 : 당근 200g, 브로콜리 150g, 아스파라거스 100g, 파프리카 150g - 조리법 : 각각의 야채를 적당한 크기로 자르고 오일과 소금, 후추로 간을 한 후 오븐에서 200도에서 20분간 구워냅니다. 플레이팅할 때는 각 야채의 색감을 고려해 예쁘게 배열합니다. 2. 야채 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/리조또/ko'>리조또</a> : - 재료 : 양파 50g, 마늘 20g, 호박 150g, 시금치 100g, 아르보리오 쌀 200g - 조리법 : 양파와 마늘을 볶다가 아르보리오 쌀을 추가하고, 야채 육수를 조금씩 넣어가며 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다. 마지막에 호박과 시금치를 넣고 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/살짝/ko'>살짝</a> 익혀서 완성합니다. 3. 야채 샐러드 : - 재료 : 시금치 100g, 방울토마토 100g, 오이 100g, 적양배추 50g, 아보카도 100g - 조리법 : 모든 재료를 먹기 좋은 크기로 썰어 큰 볼에 담고, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱해 섞습니다. 아보카도를 마지막에 넣어 부드럽고 크리미한 맛을 더합니다. 4. 채소 스프 : - 재료 : 감자 200g, 당근 100g, 양파 100g, 셀러리 50g, 야채 육수 500ml - 조리법 : 모든 야채를 잘게 썰어 냄비에 넣고, 야채 육수와 함께 끓입니다. 야채가 부드럽게 익어지면 블렌더로 갈아 스프 형태로 만들어냅니다. 5. 야채 파이에 활용 : - 재료 : 양파 100g, 피망 150g, 브로콜리 100g, 버섯 100g, 파이 크러스트 - 조리법 : 야채를 볶아 부드럽게 만들고, 파이 크러스트에 넣어 오븐에서 180도에서 30분간 구워냅니다. 마무리 특별한 날을 기념하기 위해 색다르고 맛있는 야채 요리를 준비해보세요! 각 재료의 무게를 고려하여 자신만의 비율로 조리하면, 더욱 특별한 느낌을 줄 수 있습니다. 건강하고 풍성한 야채 요리로 뜻깊은 시간을 만들어 보세요.
이용안내
커뮤니티 이용안내
×
- 게시한 게시글로 발생하는 문제는 게시자에게 책임이 있습니다.
- 게시글이 타인/타업체의 저작권을 침해할 경우 모든 책임은 게시자에게 있습니다. 게시자가 모든 손해를 부담해야 합니다.
- 상식닷컴 운영자는 게시자와 상의하지 않고 게시글을 수정 또는 삭제할 수 있습니다.
- 상식닷컴 운영자는 깨끗한 커뮤니티 공간을 만드는 것이 1순위입니다.
수정하기
취소하기