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수정하기 - 생리 중에 자주 소변을 보고 싶어지는 이유는?
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생리 중에 자주 소변을 보고 싶어지는 이유는 여러 가지 요인과 관련이 있습니다. 다음은 그 주요 원인들입니다. 1. 호르몬 변화 : 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬 수치가 변동합니다. 이러한 호르몬의 변화는 체내 수분 균형에 영향을 미치고, 이는 소변 빈도를 증가시킬 수 있습니다. 2. 체내 수분 저류 : 생리 전 또는 생리 중에 체내에서 수분을 많이 유지하게 되는 경우가 있습니다. 하지만 생리가 시작되면서 이 수분이 배출되기 위해 체내의 방광 압력이 증가할 수 있습니다. 3. 자궁 수축 : 생리 중에는 자궁이 수축하면서 혈액과 조직을 배출하게 됩니다. 이러한 자궁 수축은 주변 장기들, 특히 방광에 압력을 가해 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다. 4. 스트레스와 불안 : 생리 중에는 많은 여성들이 신체적, 정서적으로 복잡한 상태를 경험합니다. 스트레스나 불안감은 방광을 자극하여 자주 소변을 보고 싶어지는 느낌을 유발할 수 있습니다. 5. 카페인 및 수분 섭취 : 생리 중에 카페인이 포함된 음료를 많이 섭취하거나 수분 섭취량이 증가하는 경우, 이는 소<a href='https://sangseek.com/sangseeks/변량/ko'>변량</a>과 빈도를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 요인들은 개인의 건강 상태나 생리 주기에 따라 다를 수 있으며, 각 여성마다 경험하는 정도는 다릅니다. 만약 생리 중 소변 빈도가 지나치게 높거나 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/불편한/ko'>불편한</a> 증상이 동반된다면, 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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