밥만 먹으면 잠이 온다고? 어떻게 해결할까?

작성: james | 2021/06/22 | 조회수 39

상식이 경험이다.
정답은 간단하다.
적게 먹으면 된다.
보통 잠이 오는 이유는 많이 먹었기 때문이다.
국과 같이 먹는다면 국을 최대한 적게 먹어라.
그리고 소화가 잘 되지 않는 음식은 최대한 적게 먹어라.