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수정하기 - 두유 한 컵의 칼로리는 얼마인가요?
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두유 한 <a href='https://sangseek.com/sangseeks/컵/ko'>컵</a>(약 240ml)의 칼로리는 브랜드와 제조 방법에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 약 80~100칼로리 정도입니다. 무<a href='https://sangseek.com/sangseeks/가당/ko'>가당</a> 두유는 보통 80칼로리 이하인 반면, 가당 두유는 100칼로리 이상일 수 있습니다. 추가적으로 영양소 구성도 제품에 따라 다르므로, 특정 브랜드의 정보를 확인하는 것이 좋습니다. 두유는 식물성 단백질의 좋은 원천이며, 유당 불내증이 있는 사람들에게 유용한 대안으로 많이 소비됩니다.
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